Leve e gostoso!!! - Via Verde

       Oi, oi, oi...

  Ontem, passando pela praça de alimentação do Extra Hipermercados (Campinas /Abolição), eu me deparei com uma loja nova lá. O que acabou se revelando uma ótima surpresa!

   A VIA VERDE é uma loja de produtos naturais. Tem chás, doces, chocolates, diversos tipos de barrinhas de cereais, macarrão instantâneo integral e com tempero natural, frutas desidratadas e diferentes tipos de snacks naturais, como este aqui que é feito de soja, da Good Soy:

   A descrição do fabricante: "Leves e crocantes, aportam 85% mais proteínas que os similares do mercado. Além do mais, têm muito menos gorduras e 50% menos sódio."

   Mais uma surpresa: não tem gosto de soja. Estou boquiaberta com esse salgadinho, mesmo! Eu não sou fã de produtos à base de soja, nem sucos, e este não tem nenhum resquício no sabor que lembre a "dita cuja". Ele é menos salgado do que os snacks comuns, mas isso é um ponto positivo, já que a intenção é ser um alimento saudável. Gostei muito e recomendo. 

   Outro produto que gostei muito, foi essa barrinha aqui da Jasmine. 

Desculpe a foto pequena e desfocada :(

    Tem vários sabores, essa é de castanha do Pará, uva passa e coco.  Ela é bem gostosinha e não é muito doce. Só não gostei muito da textura, achei um pouco dura, mas nada que dificulte a mastigação. Não superou a minha barrinha favorita, a Mixed Nuts da marca Agtal #amo. 

   Concluindo, amei a loja e os produtos. Além disso fui muito bem atendida, as meninas são uns doces. Podem passar lá e conferir pessoalmente ou poder visitar o site deles aqui: http://viaverdenaturais.com.br/ 

    Dieta mode ON...hehehe
    

Perdendo uns Quilinhos...

    Hoje é dia 29/07/2013, uma segunda-feira, dia mundial do início da dieta...hehehe. Por aqui não vai ser diferente.

    Mas antes de criticar, saiba que penso em muitas coisas quando percebo que preciso perder peso. 

    Não vou ser hipócrita e dizer que não me importo com a minha estética, claro que me importo. Todos deveriam se amar e cuidar de si mesmo, não para se encaixar em um padrão mas para se sentir bem e à vontade consigo mesmo. E é o que estou tentando fazer aqui, olhar no espelho e gostar ainda mais do que vejo.

    Enfim...

    

    Eu tenho 1,62m de altura, e hoje estou com 56,5Kg. Óbvio que não sou obesa nem nada, mas acho que posso melhorar a minha forma física e reduzir algumas gordurinhas localizadas. 

Eis aí a "pancinha"que quero perder...hehe

    Ah, preciso dizer: não vou fazer academia, pelo menos por enquanto. Vou tentar fazer exercícios localizados em casa mesmo. Hoje já fiquei dançando igual uma louca (na sala de casa mesmo), e depois fiz algumas séries de abdominais e outras de agachamento. 

   Vou tentar dar atualizar o assunto por aqui a cada quinze dias pelo menos, assim dá pra ver se os métodos estão dando resultado, ou não. 

   Minha meta? Perder ums quatro quilos mais ou menos, depois o trabalho será manter né?!!! 

   Quem mais está nessa? Ânimo, hoje ainda é segunda-feira...hehehe